Warum es wichtig ist, regelmäßig die Komfortzone zu verlassen

Ich erlebe es immer wieder an mir selbst, aber auch an anderen:
Man ist gewohnt, in seinem bekannten Umfeld, mit den bekannten Personen und den bekannten Abläufen sein Leben zu leben und merkt nicht, wie man dabei immer mehr einrostet und sich selbst einschränkt.

Die Komfortzone, im Englischen Comfort Zone genannt, bezeichnet die Phasen des Lebens, in denen man sich einfach wohlfühlt, da keine echten Herausforderungen anstehen.

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